Recetas fáciles de hacer basadas en la Dieta Mediterránea que te ayudarán a que tu dieta sea más divertida y fácil de llevar.

Por Super Premium Diet en 08 Jun 2018 9:58 AM
  • recetas fáciles
  • alitas pollo
  • dieta saludable
  • Verduras
  • puré

El pollo es rico en proteínas y nos va a dar jugosidad en esta receta con el tipo de cocinado con el toque dulce que va a añadir la calabaza la cual tiene agua y fibra que son especiales para las dietas depurativas.

Por Super Premium Diet en 25 May 2018 1:12 PM
  • recetas fáciles
  • Verduras
  • brocheta
  • dieta saludable
  • dieta sana

Con esta rica brocheta, ayudamos a las personas vegetarianas a encontrar alimentos para su dieta, fáciles de cocinar y saludables. Aprende a hacer esta receta de Brócoli con tofu y salsa romescu, aquí te lo explicamos.

Por Super Premium Diet en 11 May 2018 2:19 PM
  • recetas fáciles
  • dieta saludable
  • Verduras
  • pimientos
  • arroz
  • atún

Pimientos rellenos con ensalada de atún y arroz. Una receta que contiene los elementos fundamentales para mantener tus hábitos alimenticios saludables. 

Por Super Premium Diet en 20 Apr 2018 2:30 PM
  • Pescado
  • salmón
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  • saludable
  • dieta saludable
  • adelgazar sano

El salmón es aconsejable al menos 2 días por semana ya que su grasa es rica en omega-3 y contribuye a disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos.

Por Super Premium Diet en 23 Mar 2018 1:14 PM
  • recetas fáciles
  • torrijas al horno
  • recetas sanas
  • Semana Santa

Por todos es sabido que la receta tradicional de este plato contiene altos niveles de calorías, aportados por la leche entera, el azúcar, el pan blanco, los huevos y el aceite. Como alternativa, vamos a realizar su versión baja en calorías donde la principal clave es la cocción, pues las realizaremos al horno en lugar de fritas en aceite. Además, las elaboraremos a partir de productos alternativos a los convencionales para disfrutar de unas torrijas “sin pecado” y con todo su sabor.

Por Super Premium Diet en 01 Jun 2018 2:18 PM
  • dieta sana
  • receta fácil
  • receta saludable
  • Verduras
  • bacalao

El elemento principal de este plato es el bacalao. La proteína que nos aporta el bacalao es muy recomendada por nuestros nutricionistas para tu dieta nutricional junto con la vitamina C del cítrico que lo acompaña.

Por Super Premium Diet en 18 May 2018 10:12 AM
  • recetas fáciles
  • huevos
  • revuelto
  • espágarragos
  • Verduras

Los revueltos de huevo, constituyen un gran aporte de proteínas. En este caso aprovecharemos también la fibra de los espárragos trigueros y sus propiedades diuréticas enriqueciendo la receta, tanto gastronómica como nutricionalmente hablando.

Por Super Premium Diet en 27 Apr 2018 11:46 AM
  • postre
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  • almendras
  • fruta
  • dieta saludable
  • recetas fáciles

La manzana nos va a aportar fibra y efecto antioxidante mientras que el yogurt nos va a mejorar la digestión, ayudando al intestino a estar sano con un gran aporte en calcio.

Por Super Premium Diet en 13 Apr 2018 3:00 PM
  • recetas fáciles
  • dieta saludable
  • Salud
  • belleza
  • hidratos de carbono

La patata es rica en fibras no solubles, que benefician el tránsito intestinal y contribuye a disminuir el colesterol en sangre, reduciendo el riesgo de enfermedad cardíaca. Por otra parte el huevo contiene proteínas con un alto valor biológico esencial para el organismo.

Por Super Premium Diet en 23 Mar 2018 12:56 PM
  • recetas fáciles
  • torrijas baja en calorias
  • mousse de torrijas
  • alimentación sana
  • Semana Santa

Para esta Semana Santa une el sabor de la tradición sin perder tus hábitos alimenticios saludables con esta mousse de torrijas, elaboradas con un queso 0% y edulcorante en vez de azúcar.